Oferta dla rodzin
oferta na rok szkolny 2019/2020
Informacja o poszczególnych zajęciach:
Zajęcia dla dzieci i młodzieży:
➔Rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne
➔ Psychoedukacyjne
➔Terapeutyczne – Socjoterapeutyczne
Zajęcia dla dzieci i młodzieży ukierunkowane są na wspierania rozwoju emocjonalnego i społecznego, przede wszystkim w aspektach: umiejętności nawiązywania i budowania bezpiecznych, satysfakcjonujących i konstruktywnych relacji z rówieśnikami, skutecznej komunikacji, zwłaszcza udzielania i przyjmowania informacji zwrotnych, podejmowania różnorodnych ról w grupie rówieśniczej, asertywnego radzenia sobie w sytuacjach trudnych, rozwoju poczucia sprawstwa i własnej wartości, relaksu i bezpiecznego rozładowywania napięcia, realizacji różnorodnych celów terapeutycznych, edukacyjnych i rozwojowych zgodnie z potrzebami grupy.
Rozwój emocjonalny i społeczny podlega procesom uczenia się między innymi przez: naśladownictwo, identyfikację i trening .
Jakie umiejętności i zdolności będące podstawą kompetencji emocjonalnych i społecznych mogą być rozwijane podczas zajęć?
S p e c j a l i s t a prowadzący zajęcia dokonuje wyboru tych umiejętności i zdolności, które wynikają z rozpoznanych potrzeb uczestników w odniesieniu do sfery emocjonalno-społecznej. Należą do nich, np.:
- samodzielność,
- samoświadomość – budowanie adekwatnego obrazu własnej osoby (mocne i słabe strony, akceptacja swojej indywidualności, odrębności, tożsamości), zainteresowań, hobby,
- motywacja wewnętrzna,
- rozpoznawanie emocji/uczuć własnych i innych osób, identyfikowanie emocji wywołanych sytuacją, pragnieniem,
- samoregulacja – panowanie nad emocjami, wyrażanie emocji/uczuć w sposób akceptowany społecznie,
- komunikowanie emocji,
- rozładowywanie emocji,
- przestrzeganie norm i obowiązujących zasad,
- samokontrola, ocena własnego zachowania (przyczyn, skutków), praca nad sobą,
- odpowiedzialność,
- rozumienie zachowań/sytuacji społecznych, przyjmowanie perspektywy innych, przewidywanie zachowania innej osoby,
- rozpoznawanie zachowań asertywnych,
- rozumienie komunikacji, efektywne komunikowanie się i nawiązywanie pozytywnych relacji, kultury osobistej, manier, wyrażanie szacunku,
- empatia, cierpliwość, myślenie o innych, słuchanie innych,
- podtrzymywanie przyjaźni,
- radzenie sobie ze stresem,
- rozwiązywanie konfliktów/problemów, podejmowanie wyborów,
- skuteczne współdziałanie w zespole, funkcjonowanie w grupie,
- praca na rzecz innych, niesienie pomocy, udzielanie i wzywanie pomocy
Kto może być uczestnikiem zajęć?
W zajęciach mogą uczestniczyć dzieci i młodzież, np.:
- z problemami adaptacyjnymi,
- nieśmiałe i izolujące się od rówieśników,
- agresywne,
- z zaniżoną samooceną,
- spadkiem aktywności i motywacji do nauki,
- z trudnościami w koncentracji uwagi,
- po sytuacjach traumatycznych,
- z depresja młodzieńczą,
- z nasilonymi symptomami w trakcie kryzysów rozwojowych,
- nie podporządkowujące się zasadom ustalonym w grupie,
- przejawiające inne zachowania destrukcyjne, zachowania ryzykowne (m. in. przemoc, uzależnienia).
Zajęcia dla rodziców i dzieci
- Warsztaty dla rodziców z dziećmi w wieku 7- 10 lat,
- Warsztaty dla rodziców z dziećmi w wieku 11-15 lat
- Warsztaty rozwojowe dla rodziców „ Kochać i wymagać”
Warsztaty dla rodziców z dziećmi ( 7 -10 r. ż. ) przeznaczone są dla tych rodziców, którzy chcą twórczo spędzić czas ze swoim dzieckiem. Rodzice mają okazję zobaczenia swoich dzieci w innym świetle i stworzenia nowych nici porozumienia. Doświadczą jak kreatywnie spędzać czas z dziećmi (bez komputera i telewizji), jak z nimi rozmawiać, w jaki sposób ustalać zasady, unikać kłótni oraz stwarzać okazje do wspólnej dyskusji. Jak trenować myślenie, czy można uczyć się szybciej, kto w rodzinie jest najważniejszy, jak ludzie przeżywają emocje. Dzieci do doświadczenia i przekonania, że są ważne dla swoich rodziców i wiele mogą się od siebie wzajemnie nauczyć.
Warsztaty dla rodziców z dziećmi ( 11-15 r. ż.) skierowane są do rodziców, którzy szukają porozumienia ze swoim dorastającym dzieckiem, wsparcia i zrozumienia z obu stron. Umiejętności słuchania i słyszenia, rozpoznawania swoich potrzeb i potrzeb bliskich, nazywania uczuć oraz radzenia sobie z nimi, bezprzemocowego rozwiązywania konfliktów. Uczestnicy mogą się przekonać o swoich możliwościach .... Czas poświęcony wzajemnie dla siebie, nigdy nie jest czasem straconym.
Warsztaty dla rodziców z dziećmi:
Dla wszystkich rodzin z dziećmi w wieku 7-15 lat, które chcą wzmocnić swoje wzajemne relacje.
- Rodzic podczas spotkań dowie się:
-jak wspierać swoje dziecko,
-jak budować z nim relacje,
-jak stawiać mu granice,
-jak efektywnie wyciągać konsekwencje,
-jak ochronić dziecko przed używaniem substancji psychoaktywnych. - Dziecko nauczy się:
-stawiać i realizować swoje cele i marzenia,
-przestrzegać zasad,
-radzić sobie z presją rówieśniczą,
-radzić sobie ze stresem.
Zajęcia będą pełne emocji, twórczości, koncentracji uwagi, relaksacji i współpracy. To czas wspólnej refleksji, wzruszeń i radości; to sposób na mniej napięć w relacjach rodzinnych i na więcej konstruktywnej komunikacji. Udział w zajęciach daje szansę zbliżyć się do swojego dziecka, z poczuciem większej kompetencji w roli rodzica.
Wychowywanie jest procesem ciągłego rozwoju, poszerzania kompetencji, poznawania nowych metod.
Warsztaty dla rodziców
Warsztaty rozwojowe dla rodziców „ Kochać i wymagać” przeznaczone są dla rodziców, którzy chcą: podnieść swoje kompetencje wychowawcze, nauczyć się budowania lepszego kontaktu ze swoim dzieckiem, radzenia sobie z sytuacjami kryzysowymi bez stosowania przemocy, lepiej poznać samych siebie w roli rodzica, odkryć swoje rodzicielskie zasoby. Rodzice otrzymają wiedzę , z zakresu psychologii, komunikacji i budowania relacji, a także materiały do domu.
Oferujemy zajęcia dla rodziców dotyczące m. in. :
- jak rozpoznawać swoje uczucia i nad nimi panować poprzez proste techniki komunikacyjne,
- jak przerwać „błędne koło złości”,
- jak pomóc dziecku radzić sobie z uczuciami,
- jak zachęcić do współpracy, samodzielności,
- jak określać dziecku granice,
- czym różnią się kary od konsekwencji i dlaczego te pierwsze są nieskuteczne,
- podczas zajęć rodzice uczą się tak formułować komunikaty do dziecka, aby porozumienie było łatwiejsze, a relacja bardziej satysfakcjonująca,
- przedstawiona zostanie również aktualna wiedza na temat faz rozwojowych, poprzez objaśnienie jak wyglądają kolejne etapy rozwoju dziecka. Uczestnicy zostaną zapoznani ze skutecznymi strategiami wychodzenia z nieporozumień i konfliktów.
(- specyfiki okresu dorastania, - zagrożeń związanych z podejmowaniem przez młodzież zachowań ryzykownych oraz rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych, - sposobów wspierania dziecka i budowania relacji z nim).
Zajęcia mogą mieć charakter wykładowy lub warsztatowy. Są prowadzone przez wykwalifikowanych specjalistów mających doświadczenie w pracy profilaktycznej i terapeutycznej. Przewidywany efekt zajęć: skuteczniejsze radzenie sobie w sytuacjach wymagających zrozumienia, cierpliwości i stanowczości z poszanowaniem obu stron dialogu – dziecka i rodzica, w pełni świadome wspieranie dziecka w dorastaniu.
Warsztaty dla młodych dorosłych 18-25 r. ż.
Warsztaty dla młodych dorosłych ( 18 – 25 r.ż.)
Warsztaty skierowane są do młodych ludzi, którzy poszukują sposobów w poradzeniu sobie z: nowymi wyzwaniami jakie stawia przed nimi dorosłe życie, trudnościami w radzeniu sobie z samodzielnością, niezależnością od rodziców, a także braniem na siebie odpowiedzialności za decyzje i podejmowane działania, poczuciem osamotnienia, izolacji, trudnościami w radzeniu sobie z lękiem przed wyrażaniem uczuć, kłopotami w utrzymaniu dłuższych, bliższych relacji z innymi ludźmi, partnerem. Bezpiecznym rozładowaniem napięcia, stresem,relaksem, dbaniem o siebie, rozwojem.
Wszystkie zajęcia prowadzone są przez specjalistów: psychologów, socjoterapeutów, psychoterapeutów, mediatorów, mających doświadczenie w pracy profilaktycznej i terapeutycznej z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, a także do pracy z rodziną.